新奇 新聞 | 今日新聞網: 挑燈苦讀成績差？ 美研究：「卡早睏」分數卡好

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挑燈苦讀成績差？　美研究：「卡早睏」分數卡好 Nov 27th 2012, 12:24 〔國際中心╱綜合報導〕不少學生在考前總愛挑燈夜戰苦讀，但美國國哈里斯健康睡眠障礙中心一項研究指出，熬夜讀書效果實在不彰，考前睡滿8小時者，應試時較得心應手。此外，熬夜K書時搭配含咖啡因飲料，不僅容易失眠，也會影響白天的學習能力。 (NOWnews今日新聞)

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