新奇 新聞 | 今日新聞網: 迷思？ 澳洲專家：每天喝8杯水無助減重

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迷思？　澳洲專家：每天喝8杯水無助減重 Jun 6th 2012, 17:58 〔國際中心╱綜合報導〕許多人都認為多喝水可以幫助減肥，不過澳洲一名專家指出，每天喝8杯水只是廠商為提升瓶裝水銷量推廣的迷思，其實蔬菜水果已提供大部分的水分，且喝水必須要配合低卡飲食才能達到減重效果。 (NOWnews今日新聞)

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